人的一辈子，

可以很简单，也可以很复杂，

关键在于自己的选择。

快乐与忧伤之间，

谁都想拥有前者。

生活就像一道菜，

可能让人难以下咽，

也会令人垂涎三尺，

酸甜苦辣咸的滋味，

全凭你随心掌控。

快乐很简单，

它只有四个字：

看淡，放下。

看淡了，你就不会太心痛了；

放下了，你就不会太心累了。

有一种缘份，

叫做命中注定。

该来的总会来，该去的莫强留，

只要曾经努力过，珍惜过，

心中不留遗憾就好。

尽人事，听天命，

这就是看淡。

生活很忙碌，

想不开的，就不要苦苦思索了；

看不透的，就不必费心研究了；

得不到的，就不要拼命追寻了。

过去的事，

你如何伤神，它都不能重来。

失去的情，再多后悔和遗憾，

也不能让它回到当初。

执著就是作茧自缚，

放下，才能解脱。

与其伤害，不如善待；

与其妒忌，不如努力；

与其贪婪，不如看淡；

与其执著，不如放下。

这，就是快乐的秘密。

人心越贪，负荷就越多；

人心越淡，快乐就越多。

不属于你的东西，再强求也没用；

不理解你的人，再解释也没意义。

看淡，来去随缘；

放下，解脱自我。