每个年龄段都有美女，而95后的美女算是最漂亮的，因为她们刚好到了花一般的年纪，身上不仅洋溢着青春气息，还越来越懂事，透露出了知性美。本期的主人公就是一位95后美女，她叫刘太阳，五官精致、脸型标准，身材更是玲珑火辣，甚至可以和女明星柳岩相媲美，令人羡慕不已。

小编了解到，刘太阳是一位健身模特，还曾接到邀请，加入了国内某大型健美比赛的裁判团队。在那场健美比赛中，虽然健美运动员的肌肉非常亮眼，身材特别好，但刘太阳却成为了全场焦点，因为她的身材实在是太完美了，就算只穿着普通的衬衣西裤，同样无法隐藏好身材。

作为一名资深健美运动员，她获得过很多荣誉，甚至还曾被评选为“世界旅游小姐冠军”，在圈内有着很高的知名度。她的个子有178厘米，体重高达130斤，或许这个体重对普通的女生来说，已经算是肥胖了，但刘太阳的身上却没有一丝赘肉，大码身材反倒显得更加饱满。

成名之后，网友们纷纷向刘太阳请教是如何保养身材的，而她也非常大方地分享出了自己的诀窍。她表示，好身材离不开运动，她几乎每天都去健身房锻炼身体，每周4~5次力量训练、2~3次有氧训练，通过力量与有氧相结合，她才练出了饱满、性感的身材。

由此可见，运动对身材的作用是非常重要的。此外，刘太阳还表示，饮食同样关键，她觉得只要做好这两件事情，身材就一定会越来越好。